Geef je gezonde leefstijl een boost
Vind jij een gezonde en bewuste leefstijl belangrijk en ben jij graag mentaal in balans? Wil je investeren in de kwaliteit van je leven? Mindfulness helpt je hierbij.
Home »
Gezonde leefstijl
Mentaal fit
De Mindfulness training maakt je mentaal fit. Je leert diverse eenvoudige technieken om aandacht te houden voor een gezonde en fitte leefstijl. Word zo nog bewuster van het leven en krijg inzicht in hoe je nog meer in het moment kunt leven én ervan genieten. Mindfulness als onderdeel van je dagelijkse leven.
Wil jij je leefstijl een boost geven? Schrijf je dan in voor de 8-weekse Mindfulness Training of Mindful Walk Cursus.
Interesse in een Mindfulness Training of Cursus?
Bekijk de agenda voor het complete aanbod.